BINE AI VENIT!

Fie că citești acum aceste rânduri dintr-o pură intâmplare sau te afli aici in urma unei decizii bine cântărite, mă bucur că ai ajuns pe site-ul meu – poate Simona Therapy va fi primul pas către a ajunge să descoperi si să ȋmbrațișezi cea mai bună versiune a ta.

 
IMG_3064.jpg

Eu sunt Simona, Psihoterapeut in curs de acreditare și lucrez cu adulți. Mă specializez ȋn terapia relatională din cadrul metodologiei terapeutic-umanistică.

 

Ce inseamnă acest lucru de fapt este că ȋmi folosesc capacitatea innăscută, pasiunea și abilitățile dezvoltate ȋn timpul anilor de studiu pentru a crea o relație terapeutică bazată pe incredere si siguranță. Dorința mea este aceea de a te ajuta sa crești, să te ȋnsoțesc in acea călătorie necesară pentru a găsi impreună răspunsurile la intrebările care te macină, așa incât TU să poți face schimbările sau adaptările potrivite vieții tale, pentru a o trăi cu adevărat, ȋn mod autentic, dincolo de toate incătușările.

- Simona

 

Gândul de a ȋncepe psihoterapie poate fi oarecum infricoșător din diferite motive, ca de pildă:

 

- ce presupune psihoterapia;

- să destăinui unui străin aspecte care țin de viața ta;

- să găsești timpul, energia și banii pentru ședințele săptămânale;

- ce vor spune ceilalți dacă află că ai decis să apelezi la un terapeut sau

- de ce tu ai nevoie de ajutor in timp ce alții par să se descurce cu propriile probleme, singuri.

Dă-mi voie să te felicit pentru acest prim pas. S-ar putea să fie printre cele mai curajoase acțiuni din viața ta. Frica si mândria se luptă sa te țină in teritoriul cunoscut lor, pe cand tu ești gata de o nouă provocare. Ești tare curajos să dai toate cărțile pe față și să te uiți cu sinceritate si curiozitate la viața ta: la gândurile, sentimentele și comportamentul tău atât față de tine insuți precum și ȋn relație cu cei din jur, să te ȋncumeți să explorezi cum poți schimba situația ȋn care te afli acum.

 

CE CAUŢI AICI?

Poate nu știi de unde să ȋncepi. Sau poate că știi dar cineva, ceva sau o anumită situație te ține in loc.

 

Poate te ȋntrebi:

 

“De ce eu?”

“Cine sunt eu de fapt?”

“Cum am ajuns aici?”

“Așa va arăta tot restul vieții mele?”,

"Chiar mi se intâmplă mie asta?" sau

“Cum ajung unde vreau să fiu?”

 

Poate tu sau cei din jur iți spun adesea că ești deprimat sau deprimant. Poate nu ințelegi de ce simți ceea ce simți și nu poți trece peste sentimente și situații așa cum, aparent, reușesc alți prieteni. Ai vrea să trăiesti altfel dar nu știi cum.

Indiferent de nevoile tale, terapia cu mine va fi un proces de descoperire și dezvoltare, menit să rescrie acele povești neadevărate și toxice pe care le-ai moștenit fie din familie, fie din diferite situații de viață sau chiar de la canoanele societății. Eu te pot sprijini să găsești și să folosești uneltele necesare așa incât să devii ceea ce iți dorești.

Therapy Office
 

CUM TE POT SPRIJINI

ST_Logo_6a&b_Butterfly.png

UN SPATIU SIGUR, DESCHIS, EMPATIC

Să iți explorezi sentimentele, gândurile precum și șabloanele comportamentale

ST_Logo_6a&b_Butterfly.png

O CALATORIE EXPLORATOARE

Să vedem unde ai fost, unde ești și unde vrei să mergi

ST_Logo_6a&b_Butterfly.png

SA DESCOPERIM CE TE IMPIEDICA

Să ajungi acolo unde ți-ai propus

 
Psychologist%20Session_edited.jpg

AM EXPERIENTA CU

ABUZ

Incl. Domestic, Emoțional, Financiar, Fizic, de Sine

DEPENDENTA

Incl. Jocuri mecanice,
Alcol

ATASAMENT

Abandon,
dependenta

DECES

Pierdere, Doliu

DEPRESIE

Incl. ganduri de sinucidere

DIVORT

Incl. despartire,
Co-parenting

TULBURARI DE ALIMENTATIE

Incl. Bulimie

BOALA

Incl. Suport in lupta cu Cancerul

INTIMITATE


PARENTING

Incl. difficultati de conceptie/pierdere sarcina

RELATII

Incl. Abuzive,
Confuze, Toxice

RELOCARE

Incl. Adaptare Culturala, Identitate

INCREDEREA DE SINE


STRESS & ANXIETATE


TRAUMA

Din copilarie, adolescenta, de la maturitate

SOMAJ

Dificultati emotionale legate de gasirea unui loc de munca

 
 

Nu trebuie să vezi toată scara, doar fă primul pas.

Martin Luther King Jr

Image by JESHOOTS.COM

CONTACTEAZĂ-MĂ

Mi-ar plăcea să mă alătur călătoriei tale și să te sprijin ȋn găsirea și dezvoltarea instrumentelor de care ai nevoie pentru a face fața tuturor provocărilor vieții. Trimite-mi un email si hai să incepem să urcăm prima treaptă ȋmpreună!

  • Instagram